Hatha Yoga
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1H ou 1H30 de pratique selon le temps dont vous disposez pour une approche globale du Yoga : Pratique physique (adaptée à tous les niveaux), généralement suivie d’exercices respiratoires et/ou d’une relaxation, de techniques de concentration et de méditation.
Un temps pour la philosophie du yoga lors des séances de 1H30.
Lundi
20h00- 21h30
Mercredi
19h30 – 21h00
Dimanche
18h00 – 19h00
Comment se connecter
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Cliquez sur le lien du cours
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De sorte à ce que je puisse vous conseiller et corriger vos postures
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Installez-vous dans un endroit calme
Afin de profiter au mieux de votre séance
4
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De sorte ce que je puisse vous conseiller et corriger vos postures
Contact
Gwendal Mazery
06 68 38 10 00
gwenmaze@hotmail.com
Gwendal Mazery — YOGA 